67キロ切りました。9月1日から2.4キロ減りました。
- 朝飯 ⇒肉とピーマン炒めたの、ご飯、納豆、味噌汁。
- 昼飯 ⇒銀座アスターでランチのセット(前菜、スープ、メイン、デザート)。
- 晩飯 ⇒結婚式の二次会でパスタとかサラダとか肉とか。
普通に食ってますけどね。今日も渋谷から歩いて帰ってきました。 やっぱり有酸素運動が効くんですかね。 明日は東中野から歩いて帰ろう。
それにしても、最近久しぶりに高校とか大学の頃の友達と会うっていったら、
大体が結婚式系です。めでたいめでたい。
けーちゃん、おめでと～！
