2010-04-04から1日間の記事一覧

ダイエット(ダンベル+ジョギング)

社会人になってからブクブク太りはじめまして。 自分は身長167センチくらいなんですが、 一番太ってた時は70キロこえてました。 これはいかんなと思って、ビリーズブートキャンプやったり、 渋谷や恵比寿で途中下車して、初台の家まで歩いて帰ったり、 いろ…