ここのところコンスタントにブートキャンプをやってました。 週に1～2回。最終プログラムだけですが。 んで、食べ物も少しだけ気をつけるようにしました。 その結果、7月の健康診断と比べて、、 ・γ-GTP 88 ⇒ 43 (ちょー減ってね？1週間飲まなかったら。) ・…

11月で28歳になるので。 おっ、ってブックオフで思わず手にとってしまった本。 語り口が面白くて。スイスイ読めてしまう。 悔しいけど、この人の言う通りなんだろうなぁとか。 まぁ立ち読みでもよかったかもしれないですね。

関西のアンダーグラウンドなラップシーンでは重鎮的な存在の。 韻踏合組合、HeadBangerz の HIDA の音源集めたミックスCD。 彼のラップは音源もフリースタイルも個性的っていうか、 クセのあるっていうか、その韻でどこまでいっちゃうのよ？的な。 これ全部…

もう何かといろんなことが最後のXXXって感じ。 でも、今日は最後のグループミーティング。 毎週やってる、各プロジェクトの状況報告や、技術書の10分間の速読など。 あーじゃね、こーじゃね、って言いながら、 みんなで作ってきたこのグループ。 これからも…