3日に一回くらい風呂の中だけでチンタラ読み進めてたってのもありますが。。

もちろん脳ミソの中身や、いろんな事例のことがガンガン掘り下げられているのですが、

大体DVD観とけば網羅されてます。

個人的には自己啓発本というか。前向きに生きるためにはどうしたらいいんだろう？っていうのが書かれている本なんじゃないかなと思ったりしました。

そして、より本質に迫るアプローチ。

人間は何万年もかけて今の姿に進化してきたわけで、ここ数十年間の習慣が人にとっていいものなのか？とか。

ストレスに囲まれた生活で成果を挙げられるのか？とか。

そもそも人それぞれ違うんだからさ、とか。

考え方の拠り所を得られた気がします。

あとは全体通して、なんかプラスのオーラを感じてw 読むたびに元気になれた気がしました。

疲れてうんざりしちゃってる人とか、いろいろ悩んでる人とか、読んでみたらいいんじゃないかなぁと。

あとは、これだけ盛り沢山で、2100円は安いですよね。。