「脳にいいこと」だけをやりなさい!
いやー、これメチャメチャ良かった。 2008年の締めくくりに素敵な本にめぐり合えてこの上なく。
自分は普段から割りと楽観的な人間ですが、来年はもっとポジティブに 行こうと思います。
成功が幸せのカギなのではなく、幸せが成功のカギ。 自分の内なる声にしたがって、前向きに取り組み続けて実現する。 金儲けとか地位や名声とかより、自分の幸せのことを考えて行動。
瞑想とかいうと、何か怪しい感じするけど、 要は、落ち着いて、リラックスして、考えたり、自分自身と会話したり。 そういう時間を持てるといいかな、と。
茂木健一郎訳の本で、コペルニクス的転回が～とか帯に書いてあるから、 ちょい学術系の本なのかと思ったけど、そんなことなく。 ガツンとくる自己啓発本でございます。
脳みそ的なところも、ちょいちょい出てくるけど、 読み終わった頃には、部位とか全部忘れちゃったｗ
ただ、ミラーニューロンっていって、人の感情は伝染するらしいので、 自分が常にポジティブでいて、まわりに伝染させるようにできたら、 アツイかなとか思いました。
自分は、落ち込んだ時とか、滅入った時は、ロッキーを見るようにしてますが、 これからはロッキー＋この本で乗り切ろうと思いますｗ
本の中で、ザ・シークレットが紹介されていて、↓も手を出してみようと思います。
確かに真実だが・・・