起きて外みたら雪景色。 少しテンションが上がる。 8時間くらいぐっすり寝たので調子がいい。 が、腹筋と首筋がえらい筋肉痛。 腕や足腰は念入りにストレッチしたから、 そういうことですか、と。 ってか、よっぽど力入ってたんですねって。 朝ごはんをたっ…